Manger sain au bureau

Manger sain au bureau

Des idées savoureuses pour maintenir un bon équilibre sans quitter son bureau.

Au quotidien, il est parfois difficile de trouver le temps de se préparer un déjeuner délicieux et équilibré. Heureusement, de nombreuses options s'offrent à nous pour savourer des plats variés et sains tout en travaillant.

Des déjeuners livrés pour gagner du temps

Des plats à partager
Quand la pause déjeuner devient un moment de réconfort, le chef Peter Karam vous propose une carte renouvelée. Parmi ses créations, la poule au pot ou la brandade apportent une touche nostalgique tout en étant préparées avec soin. Pour ceux qui préfèrent un dessert, une crème cuite au basilic saura ravir vos papilles. Comptez en moyenne 15 € pour une livraison faites avec le sourire dans le centre de Paris.

Menu sans gluten
Pour les intolérants, découvrez un déjeuner gastro alliant plaisir et bien-être. Le menu propose du foie gras avec pain bio, saumon accompagné de pâtes de quinoa et un dessert original à base de pistache, le tout pour 31 €, à déguster en Île-de-France.

Les brunchs pour un avant-goût de week-end

Brunch gourmand
Sophie la Parisienne transforme votre pause déjeuner en un brunch délicieux avec des créations comme un club sandwich, des pancakes, ou un muffin fait-maison. Pour environ 20 €, ce véritable moment de détente est livré à votre porte avec un supplément pour le journal du matin.

Le triporteur solidaire

Déjeuner communautaire
Pour les entreprises sans cantine, Vélissime propose un service de livraison de repas sains. Avec un minimum de cent personnes, vous aurez l'opportunité de choisir parmi des plats bio comme des lasagnes chèvre-épinards. Pour un prix d'environ 9 €, c'est une façon agréable de rassembler vos collègues.

Saveurs thaïlandaises
Thai at Home vous apporte le meilleur de la cuisine thaï avec des plats comme des currys ou des pad thaï. Pour seulement 12 €, partez pour un voyage gustatif sans quitter votre poste.

Équipez-vous pour des pauses gourmandes

Un guide pratique
Pour ceux qui préfèrent préparer leurs repas, le livre Cojean, tout simplement, propose une collection de recettes simples et saines, telles que des quiches et des desserts variés, pour remplir facilement vos lunch boxes.

Le bento idéal
MB Original offre des accessoires pratiques pour transporter vos repas, comme des moules à minicakes adorables et des contenants à sauces pour éviter les fuites.

Gobi, la gourde écolo
Dites adieu aux bouteilles en plastique et optez pour la gourde Gobi, chic et fabriquée en France, qui permet de personnaliser l'extérieur avec des photos.

Avec ces options variées, il n'y a plus d'excuses pour négliger sa pause déjeuner au bureau. Profitez de chaque minute pour déguster des plats qui nourrissent à la fois le corps et l'esprit.

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14 mai