Un voyage culinaire au Vietnam avec la salade de François-Régis Gaudry

Un voyage culinaire au Vietnam avec la salade de François-Régis Gaudry

François-Régis Gaudry nous invite à explorer les saveurs d'Asie avec sa salade vietnamienne. Une véritable délicatesse enchanteresse à découvrir !

Les ingrédients clés de la salade vietnamienne

Le véritable atout de cette salade réside dans sa sauce élixir qui met en valeur chaque élément. Si la coriandre ne vous séduit pas, remplacez-la par du persil.

  • 4 belles carottes râpées
  • 1/5 de chou chinois
  • 1 oignon rouge
  • 1 oignon cébette
  • 1 bouquet de coriandre
  • 4 brins de menthe
  • 100 g de cacahuètes concassées
  • Sel au goût

Pour préparer la sauce :

  • 4 cuillères à soupe de nuoc mam
  • 4 cuillères à soupe de vinaigre de riz
  • 3 cuillères à soupe de sucre de canne
  • Le jus de 2 citrons verts
  • 1 gousse d'ail
  • 3 cm de gingembre
  • 1 piment
  • 8 cuillères à soupe d'huile neutre

Préparation de la salade vietnamienne de François-Régis Gaudry

Pour réaliser cette recette, munissez-vous d'un couteau bien aiguisé, d'une planche à découper, d'un bol pour la sauce, et d'un saladier pour la salade.

  1. Râpez les carottes, émincez finement le chou chinois et l'oignon rouge, ciselez la menthe, la coriandre et l'oignon cébette, puis concassez les cacahuètes.
  2. Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients de la salade.
  3. Dans un bol séparé, mélangez l'huile, le jus des citrons verts, le vinaigre de riz, la sauce nuoc mam, le sucre, l'ail et le gingembre râpé.
  4. Incorporez la sauce à la salade et ajustez si nécessaire l'assaisonnement avec du sel et du jus de citron.
Astuces de François-Régis Gaudry : Pour une touche rafraîchissante, ajoutez des quartiers de citron vert sur les assiettes au moment du service. Vos convives pourront ainsi ajouter un "petit kick d'acidité" à leur plat.

Lire aussi

Les bienfaits des graines de lin pour lutter contre la constipation
Apprenez à utiliser les graines de lin pour soulager la constipation grâce à leur richesse en fibres. Conseils pratiques et astuces inclus.
14h24
Un velouté de potimarron signé Philippe Etchebest pour régaler vos proches
Apprenez à préparer un velouté de potimarron avec œufs pochés et croûtons, une recette réconfortante par Philippe Etchebest, idéale pour la saison froide.
13h29
Un voyage culinaire au Vietnam avec la salade de François-Régis Gaudry
Plongez dans l'univers vietnamien avec la recette de salade de François-Régis Gaudry. Des ingrédients frais, une sauce addictive et un voyage culinaire assuré.
12h51
Purée maison : la botte secrète des bistrots pour la rendre encore meilleure
Apprenez à réaliser une purée maison délicieuse et son jus de viande secret avec Diego Alary. Recette facile à suivre.
11h54
Découvrez nos recettes incontournables avec du chou-rave
Explorez diverses recettes de chou-rave : salades, gratins et soupes pour tous les goûts toute l'année.
10h57
Lasagnes légères aux courgettes et chèvre frais
Apprenez à réaliser des lasagnes légères aux courgettes et au chèvre frais, un plat végétarien délicieux et simple à préparer.
10h18