Réveillez vos papilles avec les crêpes soufflées de Laurent Mariotte

Réveillez vos papilles avec les crêpes soufflées de Laurent Mariotte

Et si cette année, vous osiez les crêpes soufflées pour la Chandeleur ? Faciles à réaliser, elles vont émerveiller vos invités !

Imaginez une fine crêpe, garnie d’un mélange si moelleux qu'il semble tout droit sorti d’un nuage… Les crêpes soufflées ne laissent personne indifférent lors d’un repas. Pourtant, leur préparation peut susciter un certain stress. Avec un terme comme "soufflé", on craint souvent que la texture ne soit pas au rendez-vous, ou pire, qu’elles retombent au moment de servir. La recette traditionnelle peut effectivement intimider, étant donné qu’elle nécessite de concocter une crème pâtissière suivie de l’ajout de blancs en neige, mais pas de panique ! Laurent Mariotte a dévoilé une version simplifiée de ce délice sur son émission Petits plats en équilibre sur TF1, où la crème pâtissière n'est plus nécessaire.

Ingrédients pour les crêpes soufflées de Laurent Mariotte

Avec cette recette simplifiée, vous n'aurez besoin que d'œufs et de petits-suisses. Voici les ingrédients dont vous aurez besoin pour préparer 4 crêpes soufflées.

Pour la pâte à crêpes :

  • 4 verres de lait
  • 3 œufs
  • 2 verres de farine
  • 1 pincée de sel
  • Beurre pour la cuisson

Pour l’appareil à soufflé :

  • 2 petits-suisses
  • 2 œufs
  • 70 g de sucre semoule
  • 1 pincée de sel fin
  • Le zeste d’un citron vert, jaune ou d’un agrume au choix

Étapes pour réaliser les crêpes soufflées

Pour cette recette, un robot pâtissier ou un batteur électrique sera utile pour monter les blancs en neige.

  1. Préparez d’abord les crêpes : mélangez la farine avec la pincée de sel. Incorporez les œufs en ajoutant progressivement le lait. Fouettez le tout et laissez reposer la pâte pendant une heure si possible. Puis, faites cuire les crêpes dans une poêle légèrement beurrée.
  2. Pour l’appareil à soufflé : séparez les blancs des jaunes. Mélangez les petits-suisses avec les jaunes, le sucre et les zestes. Montez les blancs en neige avec une pincée de sel puis incorporez-les délicatement au mélange précédent.
  3. Dressez les crêpes dans un plat beurré, garnissez-les avec l’appareil, repliez-les en deux et enfournez pendant 8 minutes à 210 °C.

Servez immédiatement avec un coulis de framboise ou une confiture d'agrumes pour un maximum de saveurs !

Lire aussi

une alternative légère et gourmande aux pâtes : découvrez le konjac
Découvrez le konjac, une alternative aux pâtes sans gluten et ultra légère, parfaite pour un dîner savoureux et diététique.
15h43
Ninja Swirl by CREAMi : le must-have de l'été pour des glaces à l'italienne parfaites
Explorez la machine à glace Ninja Swirl by CREAMi, le succès incontournable pour faire vos glaces à l'italienne maison. Idéal pour l'été!
14h50
le délice fruité de l'entremet framboise-meringue
Apprenez à réaliser un exquis entremet framboise-meringue avec une texture légère et fruitée. Idéal pour toutes les occasions.
13h49
Le brownie banane-chocolat qui va transformer votre goûter
Découvrez la recette du brownie banane-chocolat, un délice à préparer facilement pour vos goûters. Un mélange parfait de saveurs qui ravira vos papilles !
13h16
Découvrez la fraise : un délice léger et nutritif
Explorez les vertus de la fraise, un fruit d'été plein d'antioxydants et de saveurs. Apprenez à l'apprécier.
12h33
Le buddha bowl : une délicieuse harmonie de saveurs et de couleurs
Réalisez un buddha bowl végétarien coloré et équilibré. Une recette rapide et savoureuse pour un repas complet.
11h41