Vous souhaitez épater vos convives avec une tarte alliant légèreté et originalité ? La tarte au concombre et à l’avocat est la recette idéale pour les soirées estivales. Elle marie le croquant du concombre à la douceur crémeuse de l’avocat, créant ainsi un plat non seulement savoureux, mais aussi visuellement attrayant.
Les tartes salées sont toujours un succès à table, qu'elles soient servies à l'apéritif, en entrée ou en plat principal, accompagnées d'une salade. Grâce à leur simplicité de préparation, elles se prêtent à d'innombrables variations. Si vous êtes habitué à des recettes classiques comme la quiche lorraine ou la tarte aux tomates, il est temps de renouveler vos choix avec cette alternative légère et innovante. Cette tarte, encore peu connue, mérite toute votre attention : elle est végétale, colorée et ultra rapide à réaliser. L’onctuosité de l'avocat équilibre parfaitement le croquant du concombre et la douceur du fromage frais. Un combo gagnant !
Même sans canicule, on dit oui au frais !
Les températures estivales peuvent être accablantes, mais notre désir de fraîcheur reste intact. Rien n'égale le concombre pour nous désaltérer tout en nous régalant. Ce légume, reconnu pour ses propriétés hydratantes, est incontournable dès que l'été arrive. Vous avez peut-être déjà goûté une tarte au concombre lors des journées chaudes, mais cette fois, une nouveauté inattendue se glisse : l’avocat.
Cette conception innovante vient de @valin_food sur Instagram, qui a eu la brillante idée d’ajouter de l’avocat pour une texture encore plus agréable. C’est une recette que nous sommes ravis de partager.
- 1 pâte brisée
- 1 concombre
- 1/2 avocat
- Fromage frais (type Saint-Môret ou fromage aux herbes)
- Quelques tranches de saumon fumé (facultatif)
- Jus de citron
- Sel, poivre
Comment préparer cette tarte rafraîchissante ?
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Étalez la pâte brisée dans un moule à tarte, piquez-la avec une fourchette, puis faites-la précuire pendant 12-13 minutes.
- Pendant la cuisson, lavez et découpez le concombre en fines tranches. Tranchez l’avocat, arrosez-le d’un peu de jus de citron pour éviter qu’il ne noircisse.
- Lorsque la pâte est précuite et légèrement refroidie, étalez une bonne couche de fromage frais sur le fond de la tarte.
- Disposez les tranches de concombre de manière harmonieuse, ajoutez les morceaux d’avocat, puis, si désiré, le saumon fumé.
- Assaisonnez avec sel, poivre, et un filet de jus de citron en finition.
- Servez bien frais avec une salade verte ou des tomates cerises.
Encore plus d’idées fraîches au concombre ?
Le concombre, véritable vedette de l'été, s’adapte à de nombreuses recettes délicieuses et légères. Envie de variations ? Essayez ces propositions :
- Velouté glacé au concombre : mixez concombre, avocat, yaourt nature, ail et menthe pour une entrée désaltérante.
- Salade de concombre : tranché finement avec du vinaigre de riz, un soupçon de sucre et des graines de sésame pour un accompagnement parfait.
- Tzatziki maison : un classique qui ne déçoit jamais ! Associez concombre râpé, yaourt grec, ail et herbes fraîches pour une sauce onctueuse.







